腰突症患者运动时要注意什么？

健康咨询描述： 腰突症患者运动时要注意什么？

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-05-22 07:02:08
      适当的运动有助于避免腰疼的复发。但是盲目的运动很容易会加重腰椎键盘突出，所以要通知患者在运动的时候不要盲目的进行运动。有些年轻的患者自以为是在做康复锻炼，比如单双杠，仰卧起坐等运动不当往往适得其反。在日常运动的时候一定要不可运动量过大，应当注意劳逸结合。如果出现。疼痛现象应该立即停止。