预防鼠标手跟颈椎病

健康咨询描述： 预防鼠标手跟颈椎病

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2021-05-21 12:15:56
      预防鼠标手和颈椎病首先建议你要注意劳逸结合，比如手腕关节部位，工作一段时间以后要注意休息，可以适当的按摩，可以缓解。尽量不要长时间低头伏案工作，注意颈椎的保暖。