预防鼠标手跟颈椎病

  保密 | 0个月 2021-05-21 12:00:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 预防鼠标手跟颈椎病

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2021-05-21 12:15:56
      预防鼠标手和颈椎病首先建议你要注意劳逸结合,比如手腕关节部位,工作一段时间以后要注意休息,可以适当的按摩,可以缓解。尽量不要长时间低头伏案工作,注意颈椎的保暖。