怎样才能让大便正常？

健康咨询描述： 怎样才能让大便正常？

专业回复

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2021-05-21 07:05:53
      你好，建议多吃粗粮，多吃水果蔬菜，每天喝杯蜂蜜水，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，规律大便，避免便秘，便后清洗，最好温水坐浴，保持洁净透气，必要时到正规医院肛肠科就诊。