易受惊吓怎么办？

健康咨询描述： 易受惊吓怎么办？

专业回复

谷宁飞 保定市第一中医院   副主任医师 2021-05-20 23:06:56
      你好，如果是由于缺钙引起的胆小可以平常多吃一些鸡蛋，牛奶以及富含维生素，钙类的食物另外也可以服用单纯的钙剂补充，比如钙咀嚼片等，补充体内缺乏的钙剂但是如果是由于先天胆小引起的一首惊吓，就需要平时增强胆量的锻炼来改善了