高血压平时要注意哪些事项？

健康咨询描述： 高血压平时要注意哪些事项？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-05-20 06:39:31
      有高血压的话，平时要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点蔬菜水果，多喝水多运动，尽量不要抽烟喝酒，少吃动物的肝脏，少吃动物油，坚持用药定时监测血压。