女人晚上失眠原因有哪些

健康咨询描述： 女人晚上失眠原因有哪些

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-05-20 04:49:38
      引起女性晚上失眠的原因有很多，比方说外界环境比较嘈杂。休息睡眠规律紊乱压力大或者某些精神心理的问题颁发的，所以一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以根据情况来对症治疗。必要时可以适当的吃一些助眠的药。自己要养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注睡眠。