高血压，血糖高饮食注意哪些？

健康咨询描述： 高血压，血糖高饮食注意哪些？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-05-17 05:45:27
      有高血压高血糖的情况，平时一定要注意每天少食多餐，多吃粗粮，少吃大鱼大肉，太油腻的东西多吃点蔬菜，而且每天要按时按点的吃饭，饭后注意多做运动，坚持用药定时测量血压和血糖。
      

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-05-17 05:49:32
      高血压，血糖高的患者在饮食上要做到饮食清淡，禁止饮酒，低盐低脂低胆固醇低糖饮食。患者要控制食盐的摄入量，控制热量的摄入。宜进食膳食纤维吃些蔬菜，忌食油炸，油腻，腌制食物，忌吃肥肉，动物内脏，忌食含糖量高的食物，日常生活当中要做好对血压，血糖的监测，要规律应用降压降糖的药物。