腰突症缓解期的护理方法有哪些

健康咨询描述： 腰突症缓解期的护理方法有哪些

专业回复

梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 2021-05-16 20:06:56
      你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变并受到压力过大，向后突出压迫神经引起疼痛。在症状缓解期一定要注意卧床休息，这样可以减轻椎间盘的压力，缓解症状，卧床休息的时候还要做一些腰部的功能锻炼，加强腰部的肌肉力量，比如说三点支撑，五点支撑或者是飞燕动作。平时饮食上要多吃流质饮食，避免便秘。