经常头痛失眠怎么办

健康咨询描述： 经常头痛失眠怎么办

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-05-15 22:34:54
      经常出现头疼失眠跟神经疼脑供血不足有一定的关系，可以吃点活血化瘀调理神经的药物，吃点谷维素片，日常生活中不要熬夜，少低头玩电子产品，控制好血压，血糖血脂，多吃一些枸杞子，大枣，核桃，芝麻等慢慢的调理。