夜里腿抽筋怎么回事？

健康咨询描述： 夜里腿抽筋怎么回事？

专业回复

赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-05-15 15:49:01
      指导意见：
      夜里腿抽筋可能是缺钙，受寒或用力不当导致，如果是缺钙引起的抽筋可以补充钙剂。平时要吃含钙量较高的食物，例如豆类，奶类，芝麻酱等等，腿抽筋发作的时候可以通过手法按摩。