高血压病人怎么吃肉？

健康咨询描述： 高血压病人怎么吃肉？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-05-15 15:35:57
      高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。可以吃脂肪含量低的食物，比如牛羊肉，鸡肉，鱼等。养成规律的生活方式，积极参加体育锻炼。