左边脑袋一阵一阵的疼

健康咨询描述： 怀孕五个多月了，不知道是不是因为最近玩手机玩的比较多，总觉得左半边头一阵一阵的疼，眼睛也跟着疼，这是怎么回事？该怎么办呢？

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2021-05-15 09:24:12
      你这种情况跟你平时熬夜上火，没有休息好，睡眠不足，长时间看电子产品等因素有关，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看电子产品，不要过度用眼。要早睡早起按时睡觉，要养成良好的生活习惯。
      

栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 2021-05-15 09:19:04
      如果说长时间能玩手机，眼睛过多地停留在手机等电子屏幕前，会导致眼部干燥综合症和视疲劳现象。即使不在怀孕期间，也要尽可能的少玩手机。建议闲暇时间多散步走动，这样对你和胎儿都是非常有好处的。