预防骨质疏松要补多少钙

健康咨询描述： 预防骨质疏松要补多少钙

专业回复

杨恩涛 朝阳市第二医院   主治医师 2021-05-14 16:39:19
      您好，根据您的叙述，随着年龄的增长，由于体内激素水平作用，可会出现骨质疏松的风险，平时需要适量补充钙剂和维生素D，适量多参加户外体育活动。定期返回医院复查骨密度测定，评估骨骼情况。