老是便秘如何处理治疗

  保密 | 0个月 2021-05-12 19:19:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 老是便秘如何处理治疗

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李延海 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-12 19:38:58
      经常便秘的治疗,需要多喝水,多运动,多吃粗纤维的食物,吃新鲜的蔬菜水果,如火龙果,香蕉等都有润肠通便的作用,平时要养成定时排便的习惯,不要久坐,便秘严重的可以喝点便乃通茶或者果糖,在饮食上不要吃辛辣刺激,生冷、油腻的食物。