腿老抽筋是什么原因？

健康咨询描述： 腿老抽筋是什么原因？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-12 10:33:37
      指导意见：
      您好：腿老抽筋多是缺钙引起的，也有可能是受凉，或是过度劳累所致，建议检查微量元素，确诊是缺钙的话，可以服用钙剂，平日多吃富含钙的食物，牛奶，奶酪，奶制品，鱼虾，胸片，紫菜，芝麻等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，避免劳累。