多做扩胸运动能丰胸吗

健康咨询描述： 多做扩胸运动能丰胸吗

专业回复

高文波 邹平市中医院   主治医师 2021-05-11 20:10:19
      想要达到丰胸的效果，除了要多做一些针对胸部锻炼的运动之外，还要注意合理的饮食，多食用木瓜葛根，猪蹄汤等富含蛋白的食物，平时不穿过紧的衣物，保持规律的生活习惯。
      

王冠华 枣庄市胸科医院   主治医师 2021-05-11 16:03:50
      你好，很高兴为你解答，女性平时多做一些扩胸运动，不仅能锻炼上半身的肌肉，还可达到防止胸部下垂和丰胸的效果，同时还能帮你消除背部的赘肉，每天都锻炼是必不可少的，这样会让你新的一天更充满活力，而且俯卧撑还有丰胸的作用，它不仅能锻炼你的胸部肌肉，而且还有很好的手臂和瘦腰效果。