早醒型失眠治疗方法是什么？

健康咨询描述： 早醒型失眠治疗方法是什么？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-11 15:10:28
      早醒型的失眠，这种情况建议你中医中药调理一下，也可以考虑四诊合参辨证论治，另外可以考虑理疗的方法，比如针灸，按摩等等方法都可以改善这种情况，建议你养成定时睡眠的好习惯。