减肥便秘怎么快速排便？

健康咨询描述： 减肥便秘怎么快速排便？

专业回复

潘孝聪 山东青岛中西医结合医院   主治医师 2021-05-10 11:08:11
      便秘大都是饮食习惯、肠道菌群失调引起的，平时注意清淡饮食，多吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，可以口服一段时间益生菌调理一下肠道菌群。便秘厉害的话，可以短期口服乳果糖口服液一类药物辅助通便。