绿茶和乌龙茶那个减肥效果更好?

健康咨询描述： 绿茶和乌龙茶那个减肥效果更好?

专业回复

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-05-08 21:12:52
      绿茶和乌龙茶都不能有效的进行减肥茶叶。对于减肥是积极的锻炼身体和合理的控制饮食，这个是两条主旋律。其他类型的食物也好，减肥药也好，都只能够起到一定的辅助作用。而且绿茶、乌龙茶也没有医学根据可以进行有效的减肥。