腰突症适合做什么运动

健康咨询描述： 腰突症适合做什么运动

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-08 11:17:01
      腰突症治疗后可以进行一些恢复锻炼，如果没有发病症状，可以进行一些轻柔的腰背肌锻炼，主要包括游泳、慢跑、散步等，但是例如一些篮球、足球、排球等具有对抗性或冲撞性比较多的剧烈运动，建议最好不要进行。