产后便秘吃什么食物好

健康咨询描述： 产后便秘吃什么食物好

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李萍 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-06 23:21:52
      产妇便秘应当吃富含膳食纤维以及维生素的食物如蔬菜水果唱腹产后便秘主要是由于产妇产后长时间卧床且活动产活动量减少。再加上高蛋白高脂肪的饮食，营养十分丰富，而蔬菜水果等富含纤维的食物却摄入相对较少。