心里难受，可能是间接性抑郁

健康咨询描述： 前段时间胸口总是间接性疼痛，偶尔会失眠，情绪不稳定，总是忍不住流眼泪

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-02 14:09:47
      心里难受，可能是间接性的抑郁，这种情况首先要调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些自己感兴趣的事情，均衡营养，充足睡眠，适量运动。

李烨 二级心理咨询师 2021-05-02 14:17:44
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，同时也可能与你精神压力过大，过分的紧张，强化问题有关，另外不排除存在具体的器质性病变影响造成的原因！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，淡化情绪，看看效果
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-05-02 14:19:34
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪低落。主要表现是忍不住的流眼泪，并且偶尔会失眠，前段时间还总感觉胸口间接性的疼痛。可能是在现实生活学习中压力过大，遇到了不开心的事情，压抑在心里导致的一种情绪反应。
      指导意见：
      建议要正确面对生活学习中的压力，不管遇到什么问题，都要以一种积极的态度面对，不要考虑的过多，更不要压抑在心里。要学会向亲人和朋友交流沟通，尽量的减少独处，多到户外走走，看看外面的风景、唱唱歌、爬爬山、宣泄一下内心的郁闷。过了青春期，发育期这个多事之秋，负面的情绪就会逐渐有所改善的。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理，按说明服用疗程一个月。
      
      以上是对“心里难受，可能是间接性抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2021-05-02 14:19:55
      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，不知道你为什么说这样是间歇性抑郁？
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，抑郁症是这个年龄常见的症状，你现在的症状明显的是抑郁症的症状，如果超过一个月就是得了抑郁症，但是也是最容易治愈的，所以可以去做做心理疏导，同时积极调整心态，很快会恢复的。