减肥期间能吃全麦面包吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃全麦面包吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-01 15:05:19
      在减肥期间，全麦面包是一个很不错的东西，因为里面有一些粗粮的成分，所以有很好的饱和感，同时也可以补充一些微量元素和维生素，平时多吃一些新鲜水果蔬菜，卖价一些运动锻炼。