减肥期间每天摄入多少热量?

健康咨询描述： 减肥期间每天摄入多少热量?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:44:04
      至于减肥期间每天要摄入多少热量，这种情况你要需要进行进一步的评估，要根据患者的活动量来进行判断，当然这种情况也可以根据患者的食欲来进行判断，大约保持在七成饱就可以了，一定要注意，不要吃得过饱的。