孕妇如何清胎毒

健康咨询描述： 孕妇如何清胎毒

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王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-04-29 11:35:23
      孕妇在平时的饮食上要清淡又有营养，可以多吃粗纤维的谷物豆类和新鲜的水果蔬菜，比如小米、黑米、绿豆、红豆、苹果和梨等。保持心情愉悦，不要情绪波动大，适量的多运动，增加血液循环。平常多喝点，促进新陈代谢。