体寒肥胖怎么减

健康咨询描述： 体寒肥胖怎么减

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-28 06:36:32
      体寒肥胖者，如果想要减肥，首先应改善体寒的体质，可选择艾灸拔罐或口服中药调理等方式，在体质比较好的时候减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果同时进行体育锻炼，不仅能增强自身抵抗力，还能达到减肥的目的