右脚崴脚现在仍有疼痛感

健康咨询描述： 右脚崴脚一年多了，打球别人垫脚弄的，现在动一下有疼痛感，有时候会有弹响，我该咋全面恢复

专业回复

张作臻 威海市中医院   主治医师 2021-04-28 08:43:57
      你好，根据你描述的这个情况，右脚完脚以后，现在还有疼痛感，我觉得可能就是当时没有修养好的原因导致的这种情况，说实话，目前来说很难再恢复了，你这种情况目前就是需要做好固定，有可能会形成习惯性的崴脚

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-04-28 08:37:13
      病情分析：
      你好，右脚崴脚一年多了，现在剧烈活动能有疼痛感，这种情况最好从平时的生活中也注意一下比较好的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免剧烈运动，不要受凉，不要负重，多吃点新鲜的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免长时间站立，休息的时候可以把下肢适当抬高，每天晚上可以用温水泡一下脚，对恢复都有一定帮助的。