高血脂高血压高胆固醇吃什么

健康咨询描述： 高血脂高血压高胆固醇吃什么

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-04-26 14:20:46
      指导意见：
      黑木耳，苦瓜，紫菜，芹菜三高患者可以多食用，黑木耳中富含大量的木耳多糖，虽然还有一个唐字，但木耳多糖非但不会升高血糖还能降低，除此之外，木耳多糖还能稳定脂肪水平，降低胆固醇，防止血栓的发生