10岁小孩子体质差怎么办

健康咨询描述： 10岁小孩子体质差怎么办

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:52:17
      首先要给孩子适当的增加营养，多吃一些肉，蛋，奶，豆制品等营养丰富的食物，多吃蔬菜水果，均衡饮食饮食，增强抵抗力，促进宝宝的生长发育。其次要让孩子多参加一些室外体育锻炼，起到增强体质的作用。