怎样预防肩周炎？

健康咨询描述： 怎样预防肩周炎？

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-25 17:23:05
      肩周炎预防主要是保证正常的活动，可以坚持跳广场舞，游泳，瑜伽等运动，都可以最大范围的活动肩关节，另外就是要注意保暖防止受凉，避免长时间一个姿势不活动，就可以有效预防肩周炎。