骨骺线是否完全闭合了

健康咨询描述： 还能长个子么，还能长多少厘米左右，有什么对我长个子需要注意的事项么

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-04-26 12:03:44
      青春期就是从13到14岁开始，到18到20岁左右，在这个阶段一定要多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步，锻炼身体，睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙口服液肯定会增高的啊！

李祝华 芜湖市中医医院   主治医师 2021-04-26 12:03:15
      从片子上看，你的骨骼已经基本闭合了的。那么你的生长空间几乎是没有的。不要盲目相信增高产品或者是药品，其对你身高已无益，另外需要保持乐观情绪，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。