男人健康减肥方法

健康咨询描述： 男人健康减肥方法

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-25 16:57:30
      男性想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制一下，尽量平时少吃甜品饮料食品，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。