脾虚肾虚应该如何调养

健康咨询描述： 脾虚肾虚应该如何调养

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杜晓霞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-24 16:56:45
      脾虚肾虚属于中医范畴的脏腑虚弱，可以通过食补和药补来进行调理。食不如脾虚中时，可以多食薏米，山药，红枣，莲子露等食物，禁止辛辣刺激性食物。肾虚可以多吃韭菜，核桃，黑豆，动物内脏，羊肉，黑芝麻等滋补之品。