冬天减肥为什么不掉秤？

健康咨询描述： 冬天减肥为什么不掉秤？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-24 13:44:05
      冬季想减肥的话还是建议选择科学的方法，建议平时饮食格外的是控制一下，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时有助于加快减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。