长期失眠耳鸣怎么办啊

健康咨询描述： 长期失眠耳鸣怎么办啊

专业回复

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-04-23 15:01:09
      一定要到医院做全面的检查，排除有没有实质性疾病，如果没有，很可能是由于精神因素所导致。可以在医生的指导下，使用安神补脑的药物来进行治疗。平时要多吃坚果类食物，例如核桃、葵花子等。要合理的安排作息时间，在睡觉前两小时尽量不要吃东西，临睡前也不要喝茶、咖啡等带有兴奋性的饮料。
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2021-04-23 14:32:47
      失眠的原因有很多，大部分和精神生活压力大有一定的关系，建议还是休息适当的活动放松减压，必要的时候用点营养神经调节神经镇静催眠的药物对症治疗，慢慢的恢复