感冒发烧咳嗽可以吃鸡蛋吗？

健康咨询描述： 感冒发烧咳嗽可以吃鸡蛋吗？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-22 07:14:01
      感冒发烧咳嗽时可以吃鸡蛋，感冒时会消耗人体大量的蛋白质，鸡蛋本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分，能够补充感冒发烧所丢失的营养成分，但是不宜过量，否则会增加脾胃负担，造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，有利于痰液的排出，能够稀释痰液，对感冒发烧有缓解作用。