身高一米八体重67公斤

健康咨询描述： 问一下身高一米八体重67公斤胖吗.?算是肥胖吗.?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-21 14:26:37
      目前描述的这种情况想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的调整一下，以清淡易消化为主，少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。