怎样防止老年痴呆症的出现?

健康咨询描述： 怎样防止老年痴呆症的出现?

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-20 08:04:18
      平时可以多读报或者是写字，能够锻炼大脑，也可以跳广场舞，放松心情，同时也可以多吃一些蛋白质高的食物，或者是补脑的坚果，能够提高记忆力，预防老年痴呆。