月经期运动有什么危害

健康咨询描述： 月经期运动有什么危害

专业回复

谭风和 滨州医学院烟台附属医院   主治医师 2021-04-20 06:54:59
      指导意见：
      你好，经期并不是不可以运动，经期的时候可以进行舒缓的有氧运动，但不可以做剧烈运动，比如跳远、跳高、跳绳以及仰卧起坐，长期的去做比较剧烈的运动会造成失血量过多，导致月经周期的延长，同时还更容易引发各种各样的妇科炎症。