吃长高钙片可以长身高吗

健康咨询描述： 吃长高钙片可以长身高吗

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-19 21:19:32
      如果是处于生长发育时期，适当的补点钙，可以促进生长发育。建议平常也要保持良好的生活作息，不要熬夜，不要喝碳酸饮料。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物，适当的运动。