吃燕麦片减肥

健康咨询描述： 吃燕麦片减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-19 19:56:09
      减肥期间是可以吃一些低糖或者是无糖的燕麦片的，这样对于减肥代餐是有帮助的，但是也要注意营养物质，尽量保持均衡，避免出现营养不良，对身体造成伤害，可以适当的增加运动量