高血压患者吃什么能降压

健康咨询描述： 高血压患者吃什么能降压

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-04-19 07:47:56
      指导意见：
      建议你要多吃钾元素比较多的食物。能够帮助降血压。例如荞麦、玉米、红薯等，此外，也可以多吃点降压的水果，例如香蕉、桔子以及油桃等。此外，想要降低血压，平时一定不要吃含盐量高的食物，例如：咸菜、咸鸭蛋等，也要忌重口味的食物。