在学校趴着睡觉或者有时在车上坐着睡觉，咬舌头

健康咨询描述： 在学校趴着睡觉或者有时在车上坐着睡觉，总会不自觉的咬舌头，醒来之后还感觉挺疼的，都咬麻了

专业回复

夏拥军 淄博市中心医院   副主任医师 2021-04-19 11:07:04
      根据症状描述分析，这种情况是跟患者的睡眠姿势有关，建议平时要规律生活作息，纠正睡觉姿势，尽量不要趴着睡，饮食方面以清淡为主，禁忌抽烟和喝酒，保持心情舒畅，加强锻炼，慢慢就会好的。
      

栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 2021-04-19 10:09:43
      睡觉时容易咬舌头，一般来说与你睡觉的姿势关系并不大，主要原因还是由于舌体过于肥大，另外一种情况就是在睡觉过程中可能有磨牙的情况，再一个就是牙齿过于拥挤或者是向舌侧倾斜。