椎间孔镜术后的功能锻炼有什么？

健康咨询描述： 椎间孔镜术后的功能锻炼有什么？

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:58:08
      椎间孔镜术后的功能锻炼主要包括，腰背肌等核心肌力锻炼。常用的腰背肌锻炼方式有平板支撑，三点，五点支撑及小燕飞等。患肢直腿抬高及踝关节屈伸训练，来防止神经根瘢痕粘连及静脉血栓形成。