糖尿病人吃什么早餐健康呢?

健康咨询描述： 糖尿病人吃什么早餐健康呢?

专业回复

裴婷娜 本溪市中心医院   主任医师 2021-04-17 13:17:59
      您好，糖尿病人早餐建议适当增加优质蛋白食物，另外主食建议吃粗细搭配的杂粮饭尽量是干饭，优质蛋白食物，可以是奶和鸡蛋，另外建议吃100克的拌菜。建议早饭后半小时做适量运动，可以血糖平稳