减肥怎么减臀部

健康咨询描述： 减肥怎么减臀部

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-15 18:37:49
      如果想减臀部，要养成一个良好的坐姿，坐下的时候要要挺直背，最好放护垫儿。外加要坚持锻炼，可以爬楼梯或者是做跑步，登山等运动可以消耗大量的卡路里。