该如何预防近视眼？

健康咨询描述： 该如何预防近视眼？

专业回复

王松涛 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-14 22:29:47
      目前近视是比较常见的一种现象。预防近视首先要做到科学用眼，光线明暗适中，吃富含维生素ab的食物，眼部放松，尽量远眺，多眨眼睛。姿势端正，避免近距离读书写字。减少电子产品的使用，减少蓝光刺激等