防控近视的方法

健康咨询描述： 防控近视的方法

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李九菊 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-14 20:05:12
      要控制用眼距离，避免用眼距离过近，坚持一尺。长时间用眼后，注意眺望一下远方。每天必须有两小时以上的户外活动。要定时做眼睛保健操。避免在昏暗的光线下学习。