吃什么养子宫和卵巢好
女 | 0个月 2021-04-13 10:26:16 1人回复 来自健康咨询描述: 吃什么养子宫和卵巢好
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颜晓艳 娄底市中医医院 副主任医师
2021-04-13 15:40:01 如果您想养好自己的子宫和卵巢,自己是最好医生。首先调整好心理状态,给予自己心理安慰和疏导,让精神放松,合理的饮食及营养,戒烟,戒酒,限制钠盐和咖啡的摄入,适当的身体锻炼,缓解神经紧张和焦虑