减肥可以吃荞麦面吗？

健康咨询描述： 减肥可以吃荞麦面吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-12 12:55:32
      减肥期间最好可以吃荞麦面，但是必须要控制摄入量。荞麦面虽然是粗粮，但是一样是含有碳水化合物而可以产生热量的，吃的越多就热量越多，不利于减肥。少吃多运动是原则。